Кинезиологическая лента – что это и где купить

Болят и затекают мышцы, дают знать о себе результаты старой травмы, ощущаете дискомфорт в суставах? На помощь готово прийти уникальное изобретение японских специалистов – кинезиотейпирование. Его суть заключается в том, что на определенные участки тела наклеивают эластичную ленту, которая поддерживает мышцы и обеспечивает их адекватную работу. В результате, как гласят реальные отзывы сотен пациентов врачей-кинезиотерапевтов, удается устранить болевые ощущения, отеки, гематомы, повреждения суставов и связок. Этакий удобный и экономичный аналог массажей, компрессов и уколов, вот только развод или правда все эти заманчивые обещания? Действительно ли предлагаемая вашему вниманию кинезиологическая лента обладает заявленным “волшебным” эффектом? Давайте разберемся.

Кинезиотерапия – что это

Изобретенная несколько десятков лет назад японским ученым Кензо Касе процедура заключается в наложении кинезио тейпа (специального эластичного пластыря) на поврежденные участки тела. Этот тейп обеспечивает мышцам и связкам постоянную поддержку, благодаря чему они быстро заживают без использования таблеток, мазей, уколов и прочих традиционных заменителей. Каждый и нас видел во время спортивных соревнований яркие ленты на теле атлетов или футболистов – вот это и есть те самые кинезио тейпы. В последние годы процедура кинезиотейпирования со стадионов пошла “в народ”, и пользуется огромной популярностью за счет своей простоты и экономической доступности.

Сферы применения ленты

Данная процедура в настоящее время получила широкий охват в современной медицине. Тейпирование применяют в:

  • травматологии
  • лимфологии
  • неврологии
  • физиотерапии
  • гинекологии
  • и даже в педиатрии.

Использование эластичных кинезиологических лент позволяет успешно лечить такие недуги как:

  • остеохондроз
  • артроз
  • артрит
  • сколиоз
  • грыжа
  • растяжения
  • ушибы
  • прочие виды травм.

Тейпирование локтя при травме связок кинезиологической лентой по инструкции

Когда мы клеим локоть – тот же принцип, как и когда мы оклеиваем колено. Мы клеим сустав в среднем положении – согнут на 90 градусов.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

В данном случае, действительно, аппликация будет очень похожей на аппликацию колена.

Подготовка к тейпированию локтя кинезиологической лентой

В идеале, мы должны здесь побрить, иначе, потом будет отклеиваться и будет неприятно.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Здесь наклеиваем также, под локтем, начиная с нижней части – вверх. Якорь, как всегда, без натяжения.

– Больной участок мы всегда огибаем?

– Да.

Захватываем ту зону, которая вызывает болезненные ощущения.

– Саму точку боли не трогаем, только вокруг фиксируем?

Нет, сейчас просто не здесь болит. Когда боль в какой-то связке около сустава – мы должны затейпировать весь сустав, чтобы движение в нем было более правильным, и снять нагрузку с других связок. У нас организм всегда старается протезировать какую-то функцию. Если нарушена функция одной связки – нагрузку с нее снимает и перекладывает на другие.

Подготовительный этап тейпирования локтя кинезиологической лентой

Попрошу разогнуть локоть – тоже самое, что мы видели на плече. Появляются складочки. Сейчас я попрошу Вас сесть. Все аппликации достаточно простые. Мы клеим вокруг анатомических выступов. Хотя, иногда можем наклеить и прямо по локтю, если проблема именно в локтевом отростке.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Разогните локоть. У нас получается вот такая ситуация.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Изменения в суставе при тейпировании кинезологической лентой

Все ткани, которые здесь были – они приподняты. В данный момент в этой зоне начинается улучшение лимфа-оттока и постепенно будет активироваться улучшение оттока крови. Все вещества, которые необходимы для восстановления будут поступать сюда наиболее активно. Так как в данном случае у нас проблема с медиальным надмыщелком.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Дополнительно сделаем аппликацию здесь.

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Как правильно использовать кинезиологическую ленту

Здесь немного растягиваем. Есть правило: чем больше мы натягиваем по центру – тем длиннее должны быть якоря, чтобы снизить нагрузку на кожу.

– Сейчас Вы с натяжением наклеиваете?

Здесь да, потому что здесь болевая точка находится.

Эффект после кинезологической ленты

Разгибаем локоть. Какие-то ощущения появились?

– Не болит. Посмотрим сегодня.

В идеале – понаблюдать за человеком какое-то время. Наклеили и через полчаса попросили человека сделать то, что вызывало боль. И наблюдая реакцию мы узнаем: правильно или неправильно мы наклеили. Это все легко снимается и переклеивается, если это необходимо. Главная задача – это максимально облегчить боль человеку.

Спасибо Вам.

Плюсы кинезиологической ленты

Преимуществ у кинезиотейпирования немало. Эластичная лента нисколько не сковывает движения пациента и вообще быстро перестает ощущаться на теле. Никакого дискомфорта – вы можете наклеить кинезиологическую ленту на больное место и заниматься уборкой, идти на работу, на прогулку, по магазинам. Она незаметна под одеждой, при этом:

  • снимает болевые ощущения и спазмы
  • устраняет отеки
  • локализует и ликвидирует воспалительные процессы
  • уменьшает нагрузку на больные суставы и мышцы.

Особо отметим, что освоить навыки самостоятельно кинезиотейпирования совсем не сложно. Больше никаких мазей, растираний и уколов, отнимающих время и силы. Достаточно зафиксировать больной участок эластичной тонкой лентой – и к вам снова вернется свобода и комфорт движений!

Где купить ленту

Лента доступна для покупки на множестве интернет-площадках. Ассортимент и цены разнятся в зависимости от магазина, поэтому рекомендуется тщательно ознакомиться с товаром и выбрать подходящий для себя.

Примеры цен и товаров:

Кинезиологическая лента - что это и где купить

Кинезиологическая лента - что это и где купить Кинезиологическая лента - что это и где купить Кинезиологическая лента - что это и где купить Кинезиологическая лента - что это и где купить
0 0 vote
Article Rating
Виктор/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x