Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Основные характеристики

  • Тип: для области колена
  • Материалы: хлопок, спандекс
  • Комплектность: 2шт.
  • Размер одной ленты: 15х40см
  • Цвет: голубой
  • Страна-производитель: Китай
  • Упаковка: пакет с европодвесом

Свойства кинезиологической ленты 1214LW

Предназначена для защиты мышц колена от растяжений во время занятий спортом.

Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу кинезиологического тейпирования. Тейпы обеспечивают адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшая болевой эффект, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью, позволяет использовать их на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

Преимущества кинезиологической ленты 1214LW

  • позволяет снизить нагрузку на определенные мышцы;
  • обеспечивает плавный процесс восстановления после травм;
  • усиливает кровообращение на участке наклеивания;
  • улучшает снабжение мышц кислородом;
  • уменьшает болевой синдром и отечность;
  • ускоряет заживление ран и рассасывание гематом.

Внешний вид ленты 1214LW

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Инструкция по тейпированию колена кинезиологической лентой

В данном случае у нас проблема с коленным суставом. Как и что произошло – я не знаю, после чего заболел сустав.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Поэтому, я буду клеить эмпирическую повязку, которая не применяется в типичных случаях. Когда у нас боль в суставе, мы не знаем какая связка повреждена, есть ли повреждение мениска. Главная задача сейчас – стабилизировать коленный сустав, уменьшить болевую чувствительность и позволить человеку тренироваться и выступать на соревнованиях.

Куда накладывать кинезиологическую ленту

Здесь клеим в районе большой берцовой кости – то место, где у нас крепятся мышцы основные.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Любая зона прикрепления мышцы, достаточно активная, с точки зрения чувствительных и других окончаний, место. То есть, когда есть болезненность самой мышцы, мы можем работать не на ней, а на зоне ее прикрепления. Также, оклеиваем сустав.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Аналогичная ситуация. Края захвачены тейпом.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Использование кинезиологической ленты в спорте

Чтобы еще больше стабилизировать колено можно наклеить дополнительный тур, который будет приподнимать коленную чашечку. Он будет таким образом клеиться.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

– А такой тейп может служить как наколенник?

– Безусловно, да. У бегунов очень часто сваливается бандаж – конечно, в этом случае тейп лучше. Но, это не касается тех вариантов, когда нужна иммобилизация.

– Вы не забывайте с кем Вы разговариваете, поэтому, пожалуйста, говорите слова попроще.

Когда применять кинезиологическую ленту

То есть, когда вам не нужно фиксировать сустав, когда нужно сохранить движения в суставе, тогда используем тейп. В данном случае тоже наклеиваем с натяжением. Причем здесь достаточно сильное натяжение даем – до 75%. Под коленной чашечкой делаем такой вариант.

Кинезиологическая лента для колена Lite Weights

Делается все достаточно просто – Вы самостоятельно сможете все сделать без проблем.

Эффект от использования кинезиологической ленты

Чтобы понять, как работает аппликация, мы попросим спортсмена присесть, выполнить то движение, которое вызывало дискомфорт.

– При приседаниях мне было очень больно. Когда приседаешь глубоко, под чашечкой были болезненные ощущения. Сейчас я не скажу, что их нет вообще, но гораздо легче. И удобнее, чем бандаж, который приходится все время поправлять – он скатывается, его постоянно подворачиваешь – это отвлекает очень. Мне нравится. Я впечатлен, если честно. Вообще, как это может быть – тряпка просто.

0 0 vote
Article Rating
Виктор/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x