Выбор кинезио тейпа

Кинезио тейп — это высококачественная клейкая лента, с помощью которой можно быстро уменьшить боль в травмированной части тела, и ускорить процесс восстановления поврежденной мышечной или соединительной ткани. Характерными отличиями современных кинезио лент являются воздухопроницаемость, износостойкость, устойчивость к воздействию воды и высокий уровень эластичности. Благодаря этому кинезио тейп хорошо растягивается и не сковывает движения во время физической активности.

Как выбрать кинезио тейп

Для того, чтобы выбрать подходящий именно вам кинезио тейп (тейп), необходимо учесть несколько очень важных особенностей товара данной категории.

В первую очередь, стоит обратить внимание на материал, из которого тейп изготовлен. В основном большинство кинезио тейпов изготавливается из материала:

  • хлопок;
  • вискоза;
  • нейлон;
  • смешанные волокна.

Кинезио тейпы из натурального хлопка уже давно используются в профессиональном спорте. Особенностью такого материала является:

  • Неэластичность — позволяет более жестко осуществлять фиксацию и поддержку необходимых областей и суставов;
  • Упругость — длительно сохраняет без деформации наложенный тейп даже в условии повышенной подвижности;
  • Гигроскопичность — позволяет на комфортном для кожи человека уровне поддерживать влагу в самом тейпе.

Стоимость таких лент достаточно высока, но и эффективность максимальна.

Этот материал не вызывает аллергию и является “дышащим”, однако, в сравнении с хлопком уступает последнему, так как подвержен повышенному сминанию и хорошо принимает влагу. Повышенная влажность тейпа приводит к потере его основных преимуществ, повязка становится мягкой, более тягучей и уже не оказывает свой поддерживающий эффект на суставы, а иногда просто рвется.

Тейпы на основе вискозы не нашли применения в спорте, однако, благодаря своей дешевизне с успехом применяются любителями активного образа жизни.

Кинезио тейпы из смешанных волокон — самый дешевый и простой вид. У них повышенная жесткость и недостаточный уровень гигроскопичности, что при использовании может приводить к дискомфорту и раздражениям.

В большинстве случаев тейпами из смешанных волокон закрепляют дополнительное оборудование, либо используют для создания повязок с повышенной жесткостью.

На что обращать внимание при выборе кинезио тейпа

В силу популяризации метода кинезиотейпирования в целом, на рынке можно увидеть огромное разнообразие фирм и производителей кинезио тейпов. И как же новичку сделать свой правильный выбор, не ошибившись при этом? Обо все и этом по порядку.

В первую очередь, необходимо понимать, что такое кинезио тейп и какой состав у этой ленты. Несмотря на такое разнообразие брендов кинезио тейпов, состав у всех, как правило, одинаковый. Основной материал тейпа – фабричный гипоаллергенный хлопок (93-98%, в зависимости от производителя) и 2-7% волокна нейлона/полиэстера/полиуретана/эластана для эластичности тейпа. На основу тейпа волнообразно нанесен акриловый гипоаллергенный клей, благодаря которому он и крепится к коже. На клеевую основу всегда нанесена бумажная подложка. “Это и все? Разве нет никакого лекарственного вещества в составе? А за счет чего он тогда работает?”. На самом деле, это и весь состав кинезио тейпа. И эффект достигается не за счет засекреченного состава или волшебной формулы, а за счет механизма действия кинезио тейпа.

Но тогда вопрос – почему на рынке представлено столько фирм и чем они все между собой отличаются? По медицинским свойствам и терапевтическому эффекту разницы действительно нет. Кроме этого, кинезио тейп любой фирмы универсален и может быть использован на любой участок тела. Однако, отличие между различными фирмами все равно есть. А заключается оно в качестве используемого при производстве сырья (плотность и прочность хлопковой ткани, сила, крепкость и прочность клея в основе). На что это в конечном итоге влияет?

В первую очередь, на срок носки тейпа. Чем плотнее хлопок и прочнее клей в основе, тем более износостойкий будет тейп, тем лучше он будет противостоять дополнительным тренировкам, частому душу, трению об обувь и одежду. Тем реже, соответственно, необходимо будет менять аппликацию, что позволит более экономно расходовать рулон. Во-вторых, более плотное плетение хлопковых волокон позволяет оказать более сильный и мощный эффект (например, более сильный лимфодренаж, более жесткая и сильная фиксация), что, естественно, окажется более быстрым и результативным в лечении и реабилитации.

Как же в таком случае правильно выбрать тейп? В первую очередь, Вам необходимо определиться для каких целей Вы будете использовать кинезио тейп. Вариантов может быть несколько: лечение и реабилитация, предотвращение спортивных травм, снятие болевого синдрома во время занятий спортом, улучшение спортивных показателей. Во-вторых, необходимо понять на какую часть тела Вы будете накладывать кинезио тейп.

Локти, ладони, ступни, колени – это те участки тела, которые подвержены постоянному сгибанию/разгибанию и трению об обувь или одежду, эти участки имеют неровную поверхность, из-за чего любой кинезио тейп будет держаться здесь несколько меньше, чем, например, на спине, на передней/задней/боковой поверхности бедра. В-третьих, важно понимать с каким типом кожи Вы будете работать. На жирной и комбинированной коже, особенно летом, менее прочный тейп может держаться совсем мало. В данном случае лучше использовать только прочные и плотные тейпы с сильным клеем в основе.

Исходя из всех вышеописанных параметров, грамотный консультант магазина поможет подобрать кинезио тейп индивидуально под Вашу проблему. Если тейп необходим только лишь для лечения и реабилитации, для снятия болевого синдрома в поясничном отделе у офисного работника, например, то в данном случае могут подойти и более бюджетные варианты кинезио тейпов: кинезио тейп Kindmax, кинезио тейп Kinematics, кинезио тейп 3NS, кинезио тейп Ares.

Если помимо терапевтического эффекта для Вас важно, чтобы тейп долго держался на теле, выдерживал дополнительные нагрузки, то обратите внимание на фирмы из более качественного и изностойкого материала: кинезио тейпы Ares Extreme, кинезио тейпы Mueller, кинезио тейпы RockTape. Если Вы не ограничены финансово и Вам необходим самый качественный кинезио тейп, то наши менеджеры, единогласно, посоветуют Вам RockTape.

Производители кинезио тейпов

Рыночное предложение 2020 года предполагает широкий ассортимент кинезио тейпов с различными характеристиками, всех их можно условно поделить по следующим категориям:

  • Классические;
  • Жесткие;
  • Когезивные;
  • Эластичные;
  • Адгезивные.

Немаловажным моментом при выборе кинезио тейпа в 2020 году является выбор качественного, хорошо зарекомендовавшего себя производителя.

На рынке сегодня присутствует множество фирм-изготовителей тейпов, однако, далеко не все из них придерживаются соблюдения стандартов клейкости, тягучести и гипоаллергенности.

Основными странами-брендами кинезиотейпов являются: Германия, Нидерланды (Европа), США (Америка), Корея, Япония и Китай (Азия). При этом большинство продаваемых под Европейскими и Американскими брендами изделий по факту производятся в Азии, а если быть точнее — в Китае. Качество такой продукции известно своей неоднородностью, это может быть товар отличного уровня, но чаще всего кинезиотейпы китайского происхождения имеют нестойкое клеевое покрытие, плохо работают на растяжение и могут вызывать аллергические реакции.

Совсем по другому обстоят дела у признанных лидеров рынка — корейские и японские фирмы лучшие производители тейпов в мире. Тщательный подход к выбору материалов и жесточайший контроль качества гарантируют максимальный лечебный эффект этих изделий.

В рейтинг качественных брендов на 2020 год входят следующие фирмы производители:

  • BBTape (Корея) — лидер на рынке;
  • Phiten (Япония);
  • EPOS (Корея);
  • Benefact (Япония);
  • Pharmacels (Корея);
  • Kintex (Германия);
  • FysioTape (Нидерланды);
  • RockTape (США/Корея).

К недорогим бюджетным изделиям можно отнести:

  • Mueller (США/Китай);
  • FervorFOX (Китай);
  • DL (Китай).

Разновидности популярных кинезио тейпов BBTape

Кинезио тейпы для тела

Пластыри отличаются между собой материалом изготовления, цветом, длиной, шириной и формой. Тейпы с яркими рисунками пользуются большой популярностью среди маленьких детей, а эластичные ленты в экономичной упаковке длиной рулона 32 м по достоинству оценят спортивные врачи.

Благодаря обширному ассортименту тканевых пластырей, вы без особого труда сможете выбрать и приобрести кинезио тейп в соответствии с вашими пожеланиями. Стоимость тейпа является доступной для большинства покупателей и не зависит от цвета пластыря.

Обычно кинезио тейпы для спортивного тейпирования изготавливают из натурального хлопка и нейлона. Тейпы из данных материалов хорошо пропускают воздух, водонепроницаемы и просты в применении. Хлопковые и нейлоновые кинезио тейпы торговой марки BBTape отличаются между собой эластичностью: тейпы из искусственного материала способны растягиваться не только по длине, но и по ширине.

Спортивное кинезиотейпирование эффективно не только для профилактики получения травм на тренировках или во время различных соревнований, но и для ускорения процессов восстановления травмированных суставов, мышц или связок. При нанесении тейпа на кожу происходит активация кровообращения и движения лимфы в поврежденной части тела. Благодаря данному воздействию кинезио тейпа отеки и гематомы полностью устраняются за короткий промежуток времени. Помимо этого, использование тейпа способствует уменьшению боли в травмированной мышечной или соединительной ткани.

Тейпы из натурального хлопка также можно применять в косметических целях. Кинезио тейпы бренда BBTape незаменимы для лечения целлюлита и диастаза, который часто возникает после беременности. Также с помощью современного кинезио тейпа можно повысить упругость кожи, уменьшить жировые складки на животе и быстро устранить отеки на ногах.

Если вы занимаетесь водными видами спорта, то для вас оптимальным вариантом является использование специального кинезио тейпа с усиленной клеевой основой. Благодаря усиленной клеевой основе, обладающей повышенной устойчивостью к длительному воздействию воды, кинезио тейпы крепко держатся на поверхности тела на протяжении семи дней. Тейпы BBTape MAX можно использовать во время интенсивной физической деятельности, которая обычно сопровождается повышенным потоотделением.

Преднарезанные кинезио тейпы EDEMA STRIP и PRE-CUT южнокорейского бренда BBTape предназначены для лимфодренажного тейпирования бедер, живота, спины и голеностопа. Эластичные ленты данного типа просты в применении и не требуют использования специальных ножниц, так как тейпы нарезаны на полосы длиной 25 см. Современные тканевые пластыри торговой марки BBTape выполнены из натурального хлопка и не содержат латекс, благодаря чему их можно использовать для тейпирования людей с чувствительной кожей. Преднарезанные тейпы EDEMA STRIP и PRE-CUT незаменимы во время лечения варикозного расширения вен, лимфостаза и целлюлита. Ношение таких пластырей способствует уменьшению отеков на теле, а также снижает риск образования тромбов.

Спортсмены, которые предпочитают проводить тренировки на открытом воздухе в вечернее время или рано утром, по достоинству оценят флуоресцентные кинезио тейпы торговой марки BBTape. На поверхность тейпа нанесена специальная безвредная краска, которая хорошо отражает свет от фонарей и автомобильных фар в темное время суток. Благодаря этому использование тейпа не только оказывает терапевтический и обезболивающий эффект, но и обеспечивает высокий уровень безопасности во время пробежек вдоль дороги.

Современные кросс и аку тейпы бренда BBTape можно использовать для восстановления баланса тела, уменьшения боли в травмированных связках, мышцах или суставах, а также для лечения внутренних органов. Такие тейпы следует наносить на болевые, акупунктурные и специальные триггерные точки на теле. Носить кросс и аку тейпы торговой марки BBTape можно на протяжении трех недель.

Кинезио тейпы для лица

В косметических целях можно использовать тейпы из натурального хлопка и искусственного шелка шириной от 2,5 до 5 см. Кинезио тейпы незаменимы для эффективного разглаживания мимических морщин и складок на лбу, лечения угревой сыпи и уменьшения отеков под глазами. Наносить тейпы на лицо можно не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Эластичные ленты просты в использовании: тейпы без особого труда клеятся на поверхность кожи и легко снимаются. Носить кинезио тейп на лице и шее рекомендуется от трех до восьми часов.

Для уменьшения размеров второго подбородка и разглаживания «гусиных лапок» вокруг глаз оптимально применение эластичных лент из вискозы. Кинезио тейп из искусственного шелка имеет тонкую и мягкую текстуру, благодаря чему пластырь можно использовать в нежной зоне декольте и на лице. Эластичная лента плотно прилегает к коже и немного приподнимает ее, усиливая циркуляцию крови и лимфы. За счет данного воздействия тейпа происходит эффективная коррекция овала лица и значительно повышается тонус мышц.

Для эстетического тейпирования лица, шеи и декольте можно также применять специальные кросс и аку тейпы из полиэстера. Внешне такие пластыри напоминают небольшую решетку. Приклеивать кросс и аку тейпы рекомендуется на специальные болевые и миофасциальные триггерные точки, расположенные на лице или шее. Тейпы незаменимы для повышения упругости кожи, разглаживания мимических морщин вокруг глаз и лечения мигрени.

Видео: выбор кинезио тейпа для лица

Отличия кинезио тейпов разных торговых марок

Выбор кинезио тейпа

Выбор кинезио тейпа

Какой кинезио тейп лучше выбрать

Вопрос о том, какой фирмы лучше кинезиотейпы, не самый правильный на сегодняшний день. Ведь каждый производитель сейчас готов представить взору покупателя широкую цветовую гамму бинтов от просто белого до бирюзовых и фиолетовых оттенков. У ведущих производителей имеется по несколько различных линеек (разновидностей) тейпов, которые применяются в зависимости от характера возникающих повреждений, и, соответственно, в одной линейке может быть лидером один производитель, а в следующей — совершенно иной.

Как выбрать подходящий кинезио тейп — вопрос достаточно распространенный. Новичкам можно дать один простой ответ — сходить и проконсультироваться у специалиста.

Так как одним из важных условий в применении кинезио тейпа является осуществление процедуры профессионалом (инструктор, врач, тренер и другие имеющие опыт в тейпировании лица), то вне зависимости от того купите ли вы кинезио ленту самостоятельно, либо по совету специалиста, все равно для достижения эффективности процедуры, наклеивать бинт будет профессионал, а, следовательно, проще всего на первом этапе довериться именно его опытному мнению.

Именно специалист сможет сориентировать вас по цене изделия, расскажет про популярные модели и для чего нужны они, обозначит достоинства и недостатки каждого продукта, в конечном итоге покажет, какие лучше купить изделия, даст советы и рекомендации по использованию, покажет как наклеить кинезио бинт самостоятельно.

Если вы все же решились сделать покупку самостоятельно, то для начала необходимо определить критерии выбора подходящего вам кинезио тейпа. Это могут быть такие характеристики как средняя цена, популярность моделей и функционал.

Рассмотрим для примера часть ассортимента продукции фирмы Pharmacels LLC. Классическая линейка «MASTERS™ Tape Pharmacels®» — это бинт различной длины и ширины из хлопковой основы с клеящим элементом с одной из сторон. Применим для лечения и профилактики множества заболеваний. В линейке имеются пластыри базового-белого цвета и цветные тейпы, их применение удобно в случае необходимости соблюдения общей цветовой гаммы спортивного костюма у спортсмена. Также в классической линейке существует подвид бинтов с пористой структурой, такие бинты называются «MASTERS™ PRO Tape».

В линейка «EUROLINE Tape» производятся ленты из смеси хлопка и полиэстера. Такие бинты отличаются повышенной прочностью, с помощью них делаются жесткие повязки игрокам в регби и футболистам.

Линейка эластичных бинтов представлена названиями «PRO-LASTIC tape», «STADIUS™» и «TEAR-LASTIC™ tape», эти ленты воздухопроницаемы и изготавливаются из материала напоминающего гофрированную бумагу. Такой пластырь без труда можно отрывать руками, он очень приятен к телу, применяется в основном для спаттинга.

Наиболее прочными изделиями из всех линеек у производителя считаются тейпы «STRETCH tape» и «ACTIFORCE tape», они изготовлены из чистого хлопка и с трудом поддаются разрыву. Работать с такими бинтами можно только с помощью ножниц.

Специальное плетение лент обеспечивает им при повышенной прочности отличную пластичность, основным предназначением данных тейпов является создание надежной фиксации в областях голеностопа, лучезапястного сустава ладони и колена. «CO-STICK® tape» — это когезиновый эластичный тейп, особенностью его использования является клейкость только на своей же поверхности, это удобно когда не нужно поверхность кожи задевать клеящим элементом.

Стандартные размеры кинезио тейпов

В зависимости от размера рулона (ширина рулона/длина рулона) все кинезио тейпы подразделяются на следующие категории:

  • Кинезио тейп в рулоне 5 см * 5 м (ширина рулона 5 см, длина рулона 5 м) – наиболее распространённый (стандартный) размер кинезио тейпа, используемый как спортсменами, так и врачами-травматологами при лечении пациентов с травмами опорно-двигательного аппарата. К основным видам патологий, при которых накладывается такой тейп, относятся: болевые ощущения в области шеи и плечевого пояса, боль в спине и пояснице, растяжение связок нижних конечностей, «локоть теннисиста» и многие другие. Приобретя стандартный рулон кинезио тейпа, Вы сможете отрезать от рулона полоску той длины, которая Вам необходима в зависимости от области, на которую будет наклеена аппликация. Обычно одного стандартного рулона длиной 5 м хватает на множество аппликаций. Также в нашем интернет-магазине Вы можете приобрести оригинальный тейп для лица из Ю.Кореи BB FACE TAPE™ шириной 5 см. Данная ширина подходит для большинства аппликаций в области лица и шеи.
  • Рулон 5 см * 3 м – отличаются от стандартных кинезио тейпов, описанных выше, лишь меньшей длиной рулона, которая составляет 3 м и меньшей ценой на тейп. Данная серия тейпов была разработана для новичков, желающих опробывать в первый раз метод тейпирования. Трехметровой длины рулона хватит на выполнения нескольких базовых аппликаций (колено, голеностоп, поясница, плечо и др.) ;
  • Рулон 2.5 см * 5 м – такие самые узкие в ассортименте хлопковые кинезио тейпы станут оптимальным вариантом в случае необходимости тейпирования узких частей тела (к примеру, фаланги пальцев рук), при кинезиотейпировании детей и эстетическом тейпированиии лица и шеи. Для тейпирования лица лучше всего подходят наборы кинезио тейпов BB FACE TAPE™ шириной 2,5 см, разработанных специально для эстетического тейпирования, шириной 2,5 см с подробной инструкцией по применению внутри каждой упаковки.
  • Рулон 3.75 см * 5 м – идеальный выбор для тейпирования небольших по размеру частей тела, а также для наложения в области лица, шеи в косметологии и при проведении процедуры эстетического тейпированиия. Выполнен из эко-хлопка с гипоаллергенным клеем, длины рулона 5 м хватит на достаточное количество аппликаций;
  • Рулон 7.5 см * 5 м – такая ширина (7.5 см) тейпа идеально подходит для наложения на крупные (широкие) травмированные участки тела, а также для тейпирования при лимфедеме и отёчности коленного сустава. Помимо этого, лента такого размера достаточно широко используется в пластической хирургии с целью устранения отёчности после проведения оперативного вмешательства;
  • Рулон 10 см * 5 м – как и предыдущий вид, тейпы такого размера применяются, в основном, для наложения на широкие участки тела или для лимфодренажа;
  • Рулон 5 см * 32 м – такие тейпы являются разновидностью стандартных лент с тем лишь отличием, что их длина в шесть раз больше. Как правило, приобретают такие экономичные рулоны (каждого из которых хватает более чем на 120 аппликаций) профессиональные спортсмены или врачи, регулярно прибегающие к процедуре тейпирования.

Преднарезанные кинезио тейпы – область применения таких лент такая же, как и у стандартных кинезио тейпов . Однако использовать их удобнее, так как каждый рулон состоит из двадцати, предварительно нарезанных, полосок, имеющих длину 25 сантиметров и различную ширину (5 см, 7,5 см или 10 см). При тейпировании Вам не понадобятся ножницы, что и является основным преимуществом ленты данного вида. К недостаткам данной разновидности кинезио тейпов относят то, что в зависимости от проблемной зоны, на которую накладывается аппликация, данных тейпов может оказаться недостаточно и Вам все равно придется вырезать необходимую аппликацию из стандартных рулонов.

Помимо размеров, кинезио тейпы отличаются между собой по цвету, что также играет немаловажную роль при выборе тейпа.

Обилие цветов кинезио тейпов

Цвет кинезио тейпа не влияет на его свойства. Широкая палитра тейпов позволит вам выбрать цвет, который будет доставлять эстетическое удовольствие. Ниже несколько советов по выбору цвета тейпа:

  • Бежевый – наводит на мысль о стабильности и равновесии, практически не заметен на коже. Основной цвет в кинезиотейпинге.
  • Голубой – подойдет для людей спокойных и умиротворенных.
  • Белый – вызывает положительные эмоции и не отвлекает от деталей.
  • Черный – характеризует силу и готовность бросить вызов.
  • Красный – олицетворяет успех и волю к победе – отличный выбор для профессиональных спортсменов.
  • Розовый тейп выбирают романтичные и тонкие натуры.
  • Желтый – самый теплый и яркий. Олицетворяет ум и влияние.
  • Оранжевый – напоминает о тепле, мягком солнце и радует глаз.
  • Зеленый – означает жизненную силу и энергию.
  • Синий – для людей организованных и сильных духом.
  • Фиолетовый тейп понравится творческим личностям.
  • Лаймовый тейп выбирают любители экзотики.

Видео: какое значение имеет цвет кинезио тейпа

Материал изготовления кинезио тейпов

Помимо вышеперечисленных характеристик, кинезио тейпы отличаются между собой также материалами, на основе которых они изготовлены. Так, существуют следующие разновидности кинезио тейпов:

хлопковые кинезио тейпы – базовый вид кинезио тейпов, свойства которых приближены к свойствам и эластичности человеческой кожи и не вызывающие раздражений. Такие тейпы состоят из хлопка, покрытого специальным гипоаллергенным акриловым клеем, свойства которого в значительной мере активизируются при повышении температуры тела (например, при растирании тейпа рукой после наложения аппликации или во время тренировочного процесса). Идеально подходят для тейпирования лица.

нейлоновые кинезио тейпы – отличаются повышенным, по сравнению со стандартными тейпами, уровнем эластичности, что делает их незаменимыми во время особо интенсивного (с применением больших нагрузок) тренировочного процесса. Особенность таких кинезио тейпов заключается в том, что при натяжении они сохраняют энергию и высвобождают (направляют) её в фазе расслабления, что способствует лучшему притоку кислорода и питательных веществ к мышечным тканям. Нейлоновые кинезио тейпы, в отличии от хлопковых тейпов, способны растягиваться не только по длине, но и по ширине, что делает их незаменимыми при многих клинических заболеваниях и при лечении в стационаре;

синтетические кинезио тейпы (из искусственного шелка) – отличаются более тонким и прочным материалом, что обеспечивает плотное прилегание тепа к коже и увеличивает срок ношения. Полностью воздухопроницаемые, не боятся влаги и обладают шелковистой, приятной на ощупь поверхностью с небольшим глянцем. Отлично зарекомедовали себя в косметологии, т.к. идеально подходят для тейпирования чувствительных зон (лицо, шея, грудь), и в педиатрии при тейпировании детей;

кинезио тейпы с усиленным клеем – обладают хорошей водостойкостью, из-за чего пользуются популярностью среди спортсменов, занимающихся водными видами спорта, а также при тейпировании участков тела с повышенным потоотделением;

кинезио тейпы с мягким клеем – идеально подходят для тейпирования людей с особо чувствительной кожей, склонной к появлению аллергических реакций, для которых не подходят стандартные кинезио тейпы, детей, пожилых людей, а также для применения в неврологии и педиатрии;

флуоресцентные кинезио тейпы – хлопковые кинезио тейпы с нанесенной на поверхность ленты безопасной флуоресцентной краской. Используются в основном спортсменами и обычными людьми при занятиях спортом в условиях темного времени суток, например бег на открытой местности, горные лыжи, велосипедные прогулки и т.д.

Как видите, из большого разнообразия размеров, цветов и материалов, из которых изготавливаются кинезио тейпы, каждый сможет подобрать именно ту модель, которая необходима в той или иной ситуации. Однако, при перечислении разновидностей кинезио тейпов необходимо отдельно выделить еще один вид тейпов, разработанный Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association) в Ю. Кореи и набирающий все большую популярность среди специалистов по кинезиотейпированию во всем мире, – кросстейпы.

Популярные вопросы при выборе кинезио тейпов

Ниже список самых часто задаваемых вопросов и ответов на них, прочитав которые Вам будет проще сделать свой выбор.

В: Чем отличаются кинезио тейпы различных цветов?
О: Цвет тейпа никак не влияет на его свойства и оказываемый эффект. Цвет тейпа – это лишь Ваши вкусовые предпочтения.

В: Сколько дней тейп продержится на теле?
О: Зависит от цены и производителя тейпа, который Вы приобрели. В среднем, тейп держится 3-5 дней. Кинезио тейпы RockTape держатся минимум неделю.

В: Сколько дней можно носить тейп на теле?
О: Мы рекомендуем носить тейп, если он держится, не больше 5-7 дней. Поскольку максимальный терапевтический эффект оказывается именно в течение 5 дней. В последующие дни кинезио тейп изнашивается, теряет свои свойства и его носка на теле теряет смысл.

В: Могу ли я повторно использовать один и тот же тейп?
О: Нет, использовать одну и ту же аппликацию из тейпа несколько раз подряд нельзя. При необходимости аппликация удаляется и накладывается новая.

В: Будет ли тейп мешать обычной жизнедеятельности или приносить дискомфорт?
О: Нет, за счет своей эластичности тейп сокращается, поддерживает травмированный участок и не сковывает Ваших движений. По толщине и эластичности они приближены к свойствам человеческой кожи (эпидермису).

В: Нужно ли приобретать специальные лосьоны, ножницы и спреи для тейпирования?
О: Это необязательно. Подготовить кожу можно с помощью спирта и ватного диска, а ножницы использовать обычные, но хорошо заточенные. Специальные лосьоны, ножницы и спреи для тейпирования просто облегчают процесс тейпирования и делают его более профессиональным.

В: Можно ли использовать мази, гели вместе с кинезио тейпом?
О: Нет, кожа при тейпировании должна быть чистой, сухой и обезжиренной. Одновременно использовать мази и кинезио тейпы нельзя. Единственная мазь, которая “работает” с тейпом – это RockSause от RockTape.

Отличия подделки от оригинала кинезио тейпа

На бумажной подложке оригинального тейпа всегда будет указано имя производителя. Бумажная подложка поддельного тейпа, как правило, пустая, либо имеет обычную разметку.

Оригинальный тейп всегда упакован в индивидуальную упаковку, в которой он хранится в запаянной пленке. Исключением являются только кинезио тейпы Mueller, которые упакованы в коробку из 6 рулонов. Но каждый рулон запаян в пленку, на которой есть штрих-код, срок годности, данные производителя.

На коробке оригинального тейпа обязательно должны быть указаны данные производителя.

На коробке оригинального тейпа обязательно должны быть указаны сроки годности товара (дата производства и дата окончания срока действия).

Оригинальный тейп всегда имеет штрих-код, либо номер партии.

На коробке оригинального тейпа стоят “отметки” качества продукции (CE, KFDA, FDA, ISO и другие).

Показания для применения кинезио тейпов

  • Артрозы коленного и тазобедренного сустава I-II ст.;
  • Остеохондроз позвоночника и его осложнения (протрузии и грыжи межпозвонковых дисков);
  • Нестабильность позвоночных сегментов;
  • Дорсалгия;
  • Коксартроз, гонартроз 1-2стадии;
  • Мышечная недостаточность;
  • Остеопороз;
  • Плече-лопаточный периартроз;
  • Полинейропатии разного генеза;
  • Грыжи межпозвонковых дисков;
  • Головные боли
  • Периферические и центральные параличи и парезы;
  • Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата и боли в области крупных, позвоночных суставов;
  • Период реабилитации после хирургических операций на позвоночнике и конечностях, инсульта, черепно-мозговой травмы, травмы позвоночника и спинного мозга, травм крупных суставов, перелома таза;
  • Коррекционно-профилактические программы: нарушения осанки (сколиоз) 1-3 стадии, целюллит.

Противопоказания для кинезио тейпов

Правильный способ наложения кинезио тейпов с соблюдением всех нюансов методики признан совершенно безопасным для здоровья. Однако, несмотря на это, у процедуры имеются противопоказания. Причем их перечень достаточно длинный:

  • Преклонный возраст (от 60–70 лет, в зависимости от состояния кожи). Когда ее эластичность сильно страдает, нет возможности зафиксировать тейп достаточно плотно, терапевтический эффект заметно теряется.
  • Очень тонкая и/или чувствительная кожа. Она может не перенести даже гипоаллергенный клей и дышащую ткань тейпов, отреагировав на раздражитель симптомами, напоминающими аллергию (зуд, сыпь, покраснение, раздражение).
  • Наличие любых механических повреждений кожи, нарушающих ее целостность. Кинезио тейпы доставляют ощутимый дискомфорт даже при наложении на тонкие царапины, не говоря уже о более серьезных ссадинах, ранах, язвах, волдырях.
  • Грипп, ОРВИ, прочие вирусные заболевания, провоцирующие повышение температуры тела.
  • Дерматологические болезни, особенно в стадии обострения, воспаления на коже.
  • Сахарный диабет любого типа, прочие гормональные сбои. Как организм в таком состоянии отреагирует на любой раздражитель, внутренний или внешний, предсказать невозможно.
  • Тяжелая почечная и сердечная недостаточность, вызывающая хронические отеки, иные серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей. При варикозе применение кинезио тейпов даже рекомендуется как часть комплексной терапии.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли. Некоторые специалисты не рекомендуют использовать кинезио тейп ленты даже при наличии крупных родинок, родимых пятен с неизвестной этиологией.

Инструкция по применению кинезио тейпов

Как правильно клеить кинезио тейп

Ниже приведён список рекомендаций по предварительной подготовке и правильному наклеиванию лент, без знания и соблюдения которых вряд ли удастся получить максимальные результаты от использования кинезиологических тейпов:

  • Участок кожи, на который накладывается тейп кинезио, должен быть чистым и сухим. Для лучшего сцепления тейпа с кожей и для того, чтобы аппликация держалась как можно дольше, рекомендуется предварительно обезжирить кожу в месте наклеивания с помощью спиртосодержащего раствора или специальных салфеток, и затем дать ей высохнуть.
  • Далее необходимо отрезать от рулона полоску требуемой длины и формы и удалить защитную пленку.
  • Для лучшей фиксации тейпов на коже рекомендуется закруглить края аппликации.
  • Важно! Первые и последние 5 см кинезио тейпа (так называемые “якоря”) всегда накладываются на кожу без растяжения!
  • Необходимо согнуть сустав, на который накладывается кинезио тейп, так чтобы мышцы были в натянутом состоянии, и наложить пластырь по всей длине. Тейп обычно фиксируется на предварительно растянутой коже (мышцах) с небольшим растяжением в 10-15% или без него. В случае травмы, когда пораженная область не может быть растянута, и для обеспечения поддержки связок и суставов тейп фиксируется с натяжением, не превышающим 50%!
  • После наложения аппликации необходимо тщательно растереть поверхность пластыря рукой, чтобы активировать волнообразный клеевый слой. Таким образом тейп надежнее зафиксируется на коже и будет дольше держаться.
  • И последнее – кинезио тейп можно носить круглосуточно в течении 3-5 дней. С ним можно принимать любые водные процедуры и заниматься физическими упражнениями в привычном Вам режиме. На протяжении всего этого времени он оказывает терапевтический, поддерживающий и обезболивающий эффекты.

Как снимать кинезио тейп

После наклеивания на травмированную область ​кинезио тейпы оказывают максимальный терапевтический и обезболивающий эффект на протяжении первых нескольких суток ношения, после чего рекомендуется обновить аппликацию. Чтобы правильно и максимально безболезненно снять пластырь с кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Одним из самых распространенных мифов по применению этого средства является утверждение, что тейп лучше всего снимать в душе после того, как он пропитается водой. Специалисты по тейпированию и профессиональные спортсмены ни в коем случае не рекомендуют мочить тейп водой перед его удалением с кожи, т.к. это может привести к покраснению кожного покрова в месте аппликации и остаткам клеевого слоя на коже, от которого будет трудно избавиться.
  • Вместо того, чтобы намочить тейп водой, перед удалением рекомендуется пропитать всю поверхность аппликации специальной жидкостью или спреем для удаления тейпов. Эти средства эффективно дезактивируют клеевую основу, одновременно увлажняя кожу и предотвращая раздражение. После того, как Вы пропитали кинезио тейп специальным средством, необходимо подождать несколько минут и затем осторожно снять пластырь, ни в коем случае не отдирая его резкими движениями.
  • В случае, если Вы не используете специальное средство для удаления тейпа, необходимо придерживаться следующих правил: удалять пластырь следует по направлению роста волос осторожным плавным движением под небольшим углом. После удаления кинезиотейпа рекомендуется увлажнить кожу кремом или другим средством.
0 0 vote
Article Rating
Виктор/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x