Какой кинезио тейп лучше для тазобедренного сустава

На данный момент в мире существует большой выбор кинезио тейпов из Китая и Южной Кореи, но зачастую их качество может сильно отличаться друг от друга. Из-за роста спроса на кинезио тейпы большинство продуктов производится в Китае, что не лучшим образом сказывается на качестве изготовления тейпов. В несколько раз возрастает риск аллергической реакции и раздражения кожного покрова после применения таких пластырей.

Содержание скрыть

В рейтинг качественных брендов на 2020 год входят следующие фирмы производители:

  • BBTape (Корея) — лидер на рынке;
  • Phiten (Япония);
  • EPOS (Корея);
  • Benefact (Япония);
  • Pharmacels (Корея);
  • Kintex (Германия);
  • FysioTape (Нидерланды);
  • RockTape (США/Корея).

К недорогим бюджетным изделиям можно отнести:

  • Mueller (США/Китай);
  • FervorFOX (Китай);
  • DL (Китай).

Необходимость кинезио тейпа для тазобедренного сустава

Кинезиотейпирование тазобедренной области – это фиксация проблемного участка бедра при помощи специальной клейкой полосы. Эта процедура способствует ускорению восстановления функционирования мышц и суставов, а также помогает купировать боль. Также кинезиологическое тейпирование в суставных проекциях применяется:

для лечения тазобедренного сустава при коксартрозе и артрозе для уменьшения болевых ощущений;
при мышечном натяжении различной этиологии;
при спортивных травмах и растяжениях.

Использовать кинезио пластыри самостоятельно не рекомендуется. Первоначально лучше посоветоваться с лечащим врачом и получить все необходимые рекомендации и направления, чтобы наложить тейп на тазобедренный сустав без каких-либо последствий.

Первые процедуры кинезиотейпирования следует провести в специализированном учреждении. Неправильно наложенная кинезиологическая лента может привести к дополнительным болевым ощущениям и нарушениям функционирования тазобедренного сустава при коксартрозе.

Плюсы использования кинезио тейпов для тазобедренного сустава

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава при коксартрозе, при ишиасе, при артрозе и других патологиях имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами лечения опорно-двигательного аппарата. Тейп на тазобедренный сустав не содержит лекарственных препаратов, и поэтому является безопасным для организма. Т.е. во время ношения кинезио лент человек может принимать привычные медикаменты, не заботясь о совместимости тех или иных лекарств.

Ленты отличаются длительной эффективностью. Они хорошо работают в течение всего курса лечения, который обычно составляет от одного дня до недели. Кинезио пластыри не влияют на периферическое кровообращение и не приводят к онемению различных участков тела. При этом кинезиологические полоски для фиксирования суставов недорого стоят, и их можно купить не только в реабилитационных центрах, но и в интернет-магазинах.

Эффект от кинезио тейпов для тазобедренного сустава

Для установления диагноза назначается тщательное обследование, так как симптомы заболеваний тазобедренных суставов бывают очень похожи. Имея на руках результаты всех анализов, врач решает, какую терапевтическую схему назначить при коксартрозе. Обычно она включает в себя прием противовоспалительных медикаментов, физиопроцедуры, гимнастику и прочие меры по восстановлению тазобедренного сустава. Еще один дополнительный способ лечения называется тейпирование — это техника наклеивания на различные участки тела, в том числе и на область тазобедренного сустава, специальных эластичных лент из гипоаллергенных материалов. При грамотном наложении они оказывают следующее воздействие:

  • снижают болевые ощущения в суставах;
  • улучшают кровообращение, что способствует притоку кислорода к больным тканям;
  • ускоряют отток лимфы, помогая быстрее выводить токсины и шлаки;
  • нормализуют мышечный тонус.

Основное количество кинезио пластырей для тейпирования изготавливают из хлопка. Существуют также варианты из нейлона (часто для спортсменов) и шелка (для применения в косметологии). Эластичность тейпа не уступает по эластичности коже человека, поэтому при ношении на тазобедренном суставе он не вызывает дискомфорта и не ощущается даже при активных телодвижениях. Тейпы выпускаются в рулонах разной ширины — от 2,5 до 10 см и стандартной длиной 5 м (встречаются также вариации 3 м и 32 м). Есть также неоновые пластыри, которые светятся в темноте, и модели с забавными принтами для детей.

Пластырь допустимо носить непрерывно до пяти суток. С ним можно принимать душ и купаться — он не отклеится. Затем тейп нужно снять, сделать перерыв два дня и вновь наклеить по схеме. Для его аккуратного и безопасного удаления необходимо воспользоваться специальным спреем. Им брызгают на ткань, оставляют на 3-4 минуты, а затем поддевают пластырь за конец и аккуратно скатывают в рулон по направлению роста волос. Обычной водой мочить пластырь не рекомендуется — клей может остаться на коже. После удаления тейпа нанесите увлажняющий крем.

При креплении пластыря в область тазобедренных суставов его концы (3-5 см) накладывают без натяжения, а средняя часть растягивается от 10% до 50% в зависимости от способа наложения.

Виды кинезио тейпов для тазобедренного сустава

  • Кинезио тейпы. Этот вариант тейпов подходит для мягкий участков тела (для мышечного аппарата), а также применяется при неврологических/висцеральных болях. Участок под лентой после ее нанесения остается столь же активно подвижным: кинезио тейп не сковывает движений, поддерживает мышцу и даже ускоряет кровообращение. Носить его можно круглые сутки.
  • Спортивные тейпы. Их преимущественно используют для профилактики и лечения травмированных суставов. Спортивный тейп обеспечивает фиксацию сустава, при котором ограничивается движение. Менять тейп следует перед каждой тренировкой.
  • Кросс тейп. Этот вариант тейпов представляет собой небольшие и неэластичные пластыри решеткообразной формы и без лекарственных препаратов. Крепление кросс-тейпов осуществляется на мышцы, а также на акупунктурные и болевые точки для обезболивания и ускорения восстановительного процесса. По некоторым аспектам этот вариант тейпов может стать хорошей заменой кинезио тейпам.
  • Косметологические тейпы. В косметологии для сглаживания складок, коррекции овала лица, лечения отеков и синяков, устранения морщин и проч. Безопасное и эффективное тейпирование стало отличной альтернативой болезненным косметическим процедурам.
У кинезиологических пластырей нет определенной классификации. Самый часто используемый вид ленты – это небольшие отрезки, которые, в свою очередь, делятся на несколько типов:
  1. Полоска. Самый распространенный вид кинезио тейпа, который используют для поддержки мышц, сухожилий и связок.
  2. Тейп «Х». Этот пластырь имеет форму буквы «Х» для покрытия сразу нескольких суставов. Чаще всего применяется для реабилитации после травм позвоночника.
  3. Тейп «Y». Такой тейп используется для контроля положения коленной чашечки.
  4. Разветвлённая. Полоска, которая имеет разветвлённую форму, применяется для улучшения лимфотока, циркуляции крови, снятия отёка, ушиба и воспаления.
  5. Подъемная полоса. Используется для лечения поверхностных синяков.

Тейпы бывают:

  • В рулонах. Обычно их используют специалисты в сфере кинезиотейпинга, хирурги, ортопеды и пр.
  • В пластырях. Удобны для домашнего применения.
  • В полосках. Их наклеивать быстрее и удобнее всего.
  • В комплектах для различных частей тела.

По материалу изготовления тейпы классифицируются следующим образом:

  • Синтетические тейпы из воздухопроницаемых материалов: зачастую используется искусственный шелк, который пропускает воздух и влагу. Ленты из такого материала более прочные, чем хлопковые тейпы;
  • Нейлоновые тейпы: имеют максимальную степень натяжения, растягиваются во всех направлениях. Минус нейлона — отсутствие воздухопроницаемости;
  • Хлопковые тейпы: базовый и универсальный вариант. Преимущества — гипоаллергенный материал, невысокая цена. Пропускает влагу и воздух, впитывает пот.

Также известны тейпы:

  • Флуоресцентные. Этот хлопковый вариант тейпов используется при спорте и прогулках в темное время суток: на внешнюю поверхность ленты производитель наносит безопасную флуоресцентную краску, которую видно в темноте издалека.
  • С мягким клеем. Их используют при чувствительной коже, а также в педиатрии и неврологии.
  • С усиленным клеем. Водостойкий вариант для наиболее потеющих участков тела. Чаще всего применяется в спорте.

Тейпы разделяют и по степени натяжения:

  • К-тейпы (прим. — до 140%).
  • R-тейпы (прим. — до 190%).

Различаются кинезио ленты и по плотности материала, составу, количеству клея и по размеру.

Одной из важнейших характеристик является размер рулона:

  • 5 м х 5 см. Стандартный размер. Применяется в спорте и при лечении травм.
  • 3 м х 5 см. Рулона хватит для нескольких основных аппликаций.
  • 5 м х 2,5 см. Тейпы для детей или узких частей тела.
  • 5 м х 7,5 см. Вариант, используемый в пластической хирургии, для устранения отеков, для крупных участков тела при травмах, и пр.
  • 5 м х 10 см. Применяются для лимфодренажа и при травмах широких участков тела.
  • 32 м х 5 см. Экономичный рулон на 120, в среднем, аппликаций. Для тех, кто пользуется тейпами постоянно.

Тейпы бывают цветные и с рисунками (дизайнерские). Цвета не влияют на лечебные качества тейпов. Между тем, некоторые считают, что определенное влияние все-таки есть.

Как выбрать кинезио тейп, когда цвет имеет значение? Как в древние времена, так и сейчас восточная медицина в лечении активно использует терапию цветом. Выбор цвета зависит от локализации заболевания и от эффекта, который нужно получить (успокоение, охлаждение, восстановление, обновление и т.д.)

Какой кинезио тейп лучше для тазобедренного сустава

Среди спортсменов лидирует синий кинезио тейп. Цвета – розовый, черный, – также очень популярны. Считается, что:

  • Синий цвет оказывает успокаивающее и остужающее воздействие, препятствует образованию отека и воспалительному процессу, ускоряет процесс выздоровления.
  • Розовый цвет олицетворяет молодость, свежесть, оптимизм.
  • Черный – символ силы, индивидуальности и независимости, обладает выраженным прогревающим эффектом.
  • Бежевый цвет тейпа позволяет не привлекать к себе внимания, легко скрывается под одеждой
  • Красный, наоборот, своей яркостью и силой внимание привлекает, символизирует огонь, энергию, тепло, тем самым активируя процесс восстановления поврежденных тканей.
  • Зеленый или лайм олицетворяет жизнь и естественность, обладает смягчающим и регенерирующим эффектом.
  • Желтый и оранжевый – теплые и радующие глаза цвета, оказывают смягчающее и стимулирующее воздействие.

Показания к применению кинезио тейпов для тазобедренного сустава

Основными показаниями к применению клеящей эластичной накладки на тазобедренное сочленение являются следующие:

  • травматические поражения (вывихи, растяжения, ушибы);
  • стресс-переломы тазовой кости;
  • люмбаго;
  • послеоперационная реабилитация тазобедренного сочленения;
  • коксартроз;
  • остеоартрит;
  • болезнь Пертеса;
  • синдром грушевидной мышцы.

Противопоказания для использования кинезио тейпа для тазобедренного сустава

Тейпирование тазобедренного сустава при боли относится к инновационным терапевтическим методам лечения, но оно показано не всем. Существует ряд противопоказаний к процедуре наложения эластичных тейпов. К ним относятся:

  • любые злокачественные новообразования в тазобедренном суставе вне зависимости от наличия метастазов в органах и тканях;
  • открытые раны и открытые переломы (вместо тейпа целесообразнее использовать обычные бинты);
  • системные патологии кожных покровов;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы (это особенно актуально для острых форм болезней);
  • гипертермия любой этиологии;
  • тяжелая форма диабета;
  • послеоперационные периоды;
  • нарушения функционирования почек.
  • беременность (особенно это касается первого триместра).

Также не рекомендуется тейпировать тазобедренный сустав, если в проекции наложения ленты есть какое-либо доброкачественное новообразование. От этого воздействия увеличивается риск перерождения опухоли. В любом случае перед процедурой кинезиологического тейпирования следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Техники наложения кинезио тейпа на тазобедренный сустав

По технике наложения эластичного пластыря-ленты выделяют иммобилизационное, функциональное и реабилитационное тейпирование.

  • Функциональное кинезиотейпирование позволяет скорректировать нагрузку на мышцы, связки и суставы, а также предупредить возникновение травмы при повышенных физических нагрузках. Чаще всего этот метод применяется в спортивной медицине для снижения нагрузки на опорно-двигательный аппарат у профессиональных спортсменов.
  • Иммобилизационное тейпирование применяется при вывихах суставов, позволяя прочно зафиксировать пострадавшую область и снизить риск развития артрита и артроза в будущем.
  • Реабилитационное тейпирование применяется на этапе восстановления после различных травм суставов, мышц и связок, позволяя уменьшить болевой синдром, снизить отечность, предупредить возникновение келоидных рубцов.

Общие рекомендации для кинезио тейпов на тазобедренный сустав

Наносить тейп можно в стоячем, лежачем или сидячем положении в зависимости от целей использования лечебных лент. Тейпировать любой участок тела можно ориентировочно за 30-40 минут до физических упражнений (не менее). Перед наклеиванием кинезиологического пластыря нужно обезжирить кожу спиртосодержащими салфетками, а затем аккуратно высушить. Также для обезжиривания кожного покрова можно использовать любой антисептический раствор.

Если на области для тейпинга есть волосы, то их следует тщательно удалить. Затем нужно отмерить пластырь нужной длины и отрезать полоску тейпа. Для надежности крепления концы ленты закругляют ножницами.
После этого с эластичных пластырей надо убрать защитный слой. Начало и конец тейпа (его якоря) необходимо наложить на кожу без натягивания, чтобы кинезиотейпирование тазобедренного сустава было максимально эффективным.

Для лучшей сцепки с кожным покровом ленту тщательно растирают, чтобы клейкие материалы раньше начали действовать. Кинезиотейп нужно носить в течение 1-7 дней в зависимости от рекомендаций врача. Его не надо снимать во время спортивных тренировок или в ходе принятии ванны. Пловцам стоит использовать специальные усиленные кинезио тейпы. Также после каждого купания рекомендовано аккуратно промокать пластырь сухой салфеткой.

Инструкция к кинезио тейпам для тазобедренного сустава

В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%. При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.

Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.

Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

Кинезио тейпы при коксартрозе тазобедренного сустава

Тейпирование при коксартрозе можно делать в любой период течения болезни.

Как клеить тейп на кинезио тейп на тазобедренный сустав:

  • Тейп клеиться непосредственно на голую кожу, которая предварительно обезжирена с помощью спиртовых растворов. Желательно удалить с кожи волосяной покров.
  • Наклеивать тейп в месте повреждения кожных покровов запрещено.
  • Положение больного на здоровом боку. Колено пораженной конечности слегка согнуто располагается впереди туловища на уровне бедра противоположной ноги.
    Первым наклеиваем широкий тейп с большим процентом эластичности. Первые 2-3 см нужно наклеить без натяжения, прям на крестец со стороны больной ноги. Желательно чтобы направление тейпа было перпендикулярно оси позвоночника. Это поможет снять напряжение мышц, окружающих тазобедренный сустав, что снизит болевые ощущения. Далее ведём тейп полукругом и заворачиваем его вниз до самого коленного сустава. Расположение тейпа на бедре должно быть вдоль прямой мышцы бедра, одной из головок четырёхглавой мышцы. Последние пару сантиметров наклеиваем без натяжения.
  • Некоторые части тейпа необходимо наклеивать с натяжение более 50%. К ним относится участок тейпа перпендикулярный позвоночнику, наклеивающийся в верхних отделах ягодицы, а также участок, клеящийся по наружному краю ягодичной мышцы вдоль бедренной кости.
  • Дополнительно наклеиваются вспомогательные ленты. Они могут располагаться вдоль основного тейпа, а могут хаотично разбросаться по всей поверхности, где ощущается боль.

Иногда болевые ощущения при коксартрозе вызваны напряжением мышц поясничного отдела.

Для того чтобы снизить такую боль можно наклеить тейп на область поясницы.

Кинезиотейп при коксартрозе и болях в мышцах тазобедренного сустава и поясницы:

  • На поясницу можно наклеивать и широкие и узкие тейпы, особой разницы в эффективности не будет.
  • Для начала наклеиваем тейп перпендикулярно позвоночнику на уровне 4-5 поясничного позвонка. Длина тейпа должна соответствовать расстоянию между остями подвздошной кости.
  • Далее наклеиваем тейп на позвоночный столб от первого до последнего поясничного позвонка.
  • При необходимости можно наклеить дополнительные лучи в другом направлении.

Если еще один способ тейпирования поясничного отдела при коксартрозе с целью снижения болевых ощущений в мышцах:

  • Наклеиваем 2 широкий параллельных тейпа на апоневроз наружной косой мышцы спины вдоль позвоночника в районе поясницы.
  • Второй тейп наклеиваем в месте прикрепления крестца и последнего поясничного позвонка перпендикулярно позвоночному столбу. При желании можно наклеивать 2 тейпа крест на крест, где очной пересечения является начало крестца и конец поясничного отдела позвоночника.

Тейпирование при коксартрозе только временная мера, поэтому лучше найти возможность оперативного лечения и замены сустава.

Кинезио тейпы при артрозе тазобедренного сустава

Тейпировать бедренный сустав можно на любом этапе болезни. Тейпирование при коксартрозе и артрозе проводится только специалистом. Для лечения при артрозе и коксартрозе тазобедренного сустава пациент должен лечь на бок со стороны здорового сустава. Колено больной ноги нужно согнуть и расположить напротив бедра при условии лишь небольшого дискомфорта.

Якорь первого тейпа длиной 3-4 см наносится без натяжения на крестец со стороны больного сустава, а затем с натяжением пластырь наклеивается в направлении, перпендикулярном оси позвоночника и плавно идет до колена вдоль прямой мышцы. Вспомогательные тейпы наносятся вдоль основного на тех областях, где особо сильно ощущается боль. Их количество зависит от характера болезненных ощущений. Тейпирование тазобедренного сустава при артрозе – достаточно эффективный способ борьбы с серьезным недугом.

Кинезио тейпы при различных болях тазобедренного сустава

При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.

Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.

Кинезио тейп при растяжении связок тазобедренного сустава

Наложение тейпа при растяжении связок тазобедренного сустава является один из лучших методов ускорения заживления повреждения, а также уменьшения болевых ощущений в травмированной ноге.

Тейпирование тазобедренного сустава при травме связок:

  • Для начала нужно, чтобы ушёл отёк. Для этого можно применить различные методы местного противовоспалительного лечения (примочка из Димексид+ Анальгин+ Дексаметазон).
  • После того как сошла отёчность наклеиваем несколько тейпов в различном направлении непосредственно на область проекции тазобедренного сустава.

Такая повязка улучшить кровообращение и лимфаток, что только ускорит заживление травмы и реабилитацию.

Длительность ношения кинезио тейпа для тазобедренного сустава

Все тейпы рекомендуется использовать на протяжении не более 5-7 суток. Длительность использования медицинского приспособления определяет лечащий врач с учетом типа травмы.

После 5–7–дневного ношения клеящиеся ленты снимаются, суставу дается время отдохнуть. Общая продолжительность курса фиксации тазобедренного сустава может составлять от 3 до 8 недель.

Каждые 5–7 суток тейпы заменяются новыми, повторное использование ленты является бесполезным.

Видео: как использовать кинезио тейп на тазобедренный сустав

Видео: применение кинезио тейпа для тазобедренного сустава

Видео: использование кинезио тейпа для тазобедренного сустава

0 0 vote
Article Rating
Виктор/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x