Адгезивный кинезио тейп

Сегодня можно приобрести два вида спортивного тейпа – эластичный и неэластичный.

Неэластичный кинезио тейп

Такой вид еще называют классическим, который производится сугубо из хлопка. Это основа, которая часто используется в тейпировании суставов.

Эластичный кинезио тейп

Данный вид в последнее время становится все более популярным у потребителей, в том числе и спортсменов. В отличие от стандартно тейпа он имеет эластичную структуру, а потому позволяет более жестко зафиксировать суставы. В свою очередь эластичный тейп делится на адгезивный и когезивный.

Адгезивный кинезио тейп

Адгезивный тейп хорошо приклеивается, причем к любой выбранной потребителем поверхности, в том числе и к самому себе, что позволяет использовать его длительное время при существенных физических нагрузках.

Когезиновый кинезио тейп

Когезиновый тейп, в отличие от предыдущего, приклеивается только к собственной наружной поверхности, а потому в основном используется в быту и для медицинских нужд.

Адгезивный кинезио тейп Kinexib Pro

Адгезивный кинезио тейп

Кинезио-тейп KineXib Pro – особый эластичный пластырь, применяющийся для: лечения или профилактики травм суставов, мышц, связок, сухожилий, хондрозов, артрозов; снятия воспалений, синяков, гематом, мышечной усталости и болевого синдрома. По своим свойствам напоминает экзоскелет.

Кинезио-тейп — это прекрасная альтернатива фиксаторам: наколенникам, налокотникам, эластичным бинтам, повязкам, бандажам, ортезам, корсетам, туторам и т. п., при этом может использоваться вместе с ними.

Кинезио-тейп Кинексиб сделан из высококачественного 100% хлопка и покрыт гипоаллергенным клеем, который активизируется при температуре тела. Хлопковая основа не препятствует испарению и дыханию кожи, а клей на акриловой основе позволяет использовать тейп 24 часа в сутки 7 дней в неделю (в отличии от традиционных фиксаторов, которые могут передавливать травмированную область, вследствие чего их необходимо периодически снимать). С кинезио-тейпом движения становятся более плавными. Также их можно использовать и в водных видах спорта.

Эластичность тейпа по своим свойствам и возможностям схожа с эластичностью кожи. Приподнимая фасции (оболочки мышцы) и мягкие ткани на микроуровне, тейп увеличивает пространство над областью воспаления и боли, тем самым способствует полноценной циркуляции крови в мелких кровеносных и лимфатических сосудах травмируемой зоны. Благодаря правильной аппликации на кожу кинезио-тейп фиксирует травмированную часть тела. При этом диапазон движений не уменьшается.

В этом и кроется еще одно преимущество кинезио-тейпа Кинексиб над традиционными фиксаторами – он универсален. Вы можете наклеить его куда Вам необходимо: на колено, локоть, шею, спину, кисть и т. д.; в мире существует более 1000 способов аппликаций, то есть одной упаковкой Кинексиб вы можете заменить сразу несколько фиксаторов.

Новый Kinexib Pro это – увеличенные вдвое клеевые полоски и полностью переработанная формула гипоаллергенного клея, что дает:

  • усиленную фиксацию;
  • увеличение стойкости аппликации в 2 раза.

Свойства:

  • Поддерживает мышцы и связки
  • Стабилизирует суставы
  • Улучшает качество выполнение движения
  • Заменяет и дополняет любые фиксаторы
  • Имеет множество вариантов применения
  • Улучшает микроциркуляцию крови
  • Улучшает лимфодренаж
  • Уменьшает отеки
  • Снижает давление на болевые рецепторы
  • Ускоряет восстановление мышечных тканей
  • Применим для лечения и реабилитации связок
  • Легко фиксируется прямо на коже
  • Устойчив к влаге, можно использовать в воде
  • Эстетичен и легко скрывается под одеждой
  • Одной ленты хватает на ~30 использований

Состав: 100% хлопок,гипоаллергенный клей на акриловой основе.

Показания к применению: Для профилактики и реабилитации после травм, в том числе при активных занятиях спортом.

Противопоказания: Пожилым людям со слабым кожным покровом.

Побочные действия: Информация отсутствует.

Способ применения:

  • Перед применением необходимо подготовить участок тела, на который будет накладываться тейп. Рекомендуется удалить волосяной покров в области тейпирования. Тейп следует накладывать только на чистую и сухую кожу.
  • Отрежьте полоску тейпа необходимой длины и ширины. Для удобства используйте нанесенные на тейп вспомогательные линии.
  • После того как Вы отрезали полоску тейпа необходимой длины, закруглите углы тейпа как показано на рисунке. Это позволит тейпу дольше держаться на коже.
  • Примите правильное положение для наложения тейпа.
  • Отделите край защитной бумаги от “якоря” (первые 2-3 см тейпа), наложите начало тейпа на необходимый участок кожи, не натягивая, и надежно приклейте начало тейпа. Это позволит тейпу дольше держаться на коже.
  • Не отделяйте всю защитную бумагу сразу. Это может усложнить процесс наложения тейпа.
  • Накладывайте остальную часть тейпа с небольшим натяжением, постепенно отклеивая защитную бумагу.
  • Последние 3-4 см тейпа необходимо наложить без натяжения, для более надежного закрепления полоски тейпа.
  • Пальцами аккуратно прижмите тейп для наилучшей фиксации.

Важно: Накладывать кинезио тейп следует только на неповрежденную, чистую и сухую кожу. Перед применением рекомендуется закруглить края отрезка тейпа – тогда повязка будет дольше держаться на теле. Первые и последние 3-4 см следует накладывать без натяжения. Носить повязку из Кинезиолайн тейпа можно несколько дней подряд (2-3 дня) – это допустимо благодаря воздухопроницаемости материала тейпа.

Условия хранения: Хранить в сухом месте.

Адгезивный кинезио тейп Белоснежка 5 см х 5 м

Адгезивный кинезио тейп

Адгезивный кинезио тейп Адгезивный кинезио тейп

Адгезивный бинт «Белоснежка» или как его называют в современном мире – Кинезио тейп. Что это? – спросите Вы. -Это эластичная лента, которая состоит из высококачественного материала – хлопка и крепится к любой части тела клейкой основой изготовленой из спандекса. Используется она как в спортивной медицине, так и в качестве действенной реабилитации и лечения пациентов с разными травмами, например, инсульт.

На сегодняшний день кинезиотейп становится популярным, так как в результате происходит положительное воздействие на кожу, мышцы, связки и фациальные образования. Врачи принимаются активно использовать в своей работе эту чудо-ленту.

Показания к применению:

  • Лечение растяжений;
  • Перегрузка мышц;
  • Ушибы и гематомы мягких тканей;
  • При болевом синдроме или мышечного утомления;
  • При частой отечности у беременных;
  • При менструальных болях;
  • Реабилитация для быстрого восстановления.

Действие:

  • Защищает и стабилизирует суставы;
  • Предотвращает травмирование мышц и связок;
  • Улучшает кровеносное обращение и лимфоток;
  • Облегчает болевой синдром;
  • Стимулирует нервные рецепторы.
  • Преимущества и особенности:
  • Индивидуальная упаковка;
  • Позволяет коже дышать;
  • Не ограничивает движения во время тренировок;
  • Возможность носить адгезивный бинт на протяжении 5 дней, при этом не снимая его;
  • Можно применять во время плаванья;
  • Наличие инструкции с правильными схемами наложения бинтов.

Особенности кинезио тейпов

Изначально кинезио тейпами (Kinesio tape) назывались пластыри одноименного бренда, но всего за несколько лет метод тейпирования стал невероятно популярным, и сейчас все эластичные тейпы называют кинезиологическими или физио тейпами.

Попробуем разобраться – что это такое пластырь кинезио тейп и в чем его главные особенности. По сути, это эластичная липкая лента из 100% хлопка. Клейкая основа тейпа активируется при температуре тела.

Отличительные особенности кинезиологических тейпов:

  • не вызывают дискомфорта;
  • не ограничивают двигательную активность;
  • не мешают коже дышать;
  • эластичны;
  • гипоаллергенны;
  • работают 24 часа в течении 5-6 дней подряд;
  • обладают водоотталкивающими свойствами.

Видео: что такое кинезио тейп

Принцип работы кинезио тейпов

Стремление прикоснуться к коже в области болевых ощущений — естественная реакция человека. Мы делаем так, не задумываясь. Другое дело — обследование у врача. Когда доктор приступает к лечению, он, как правило, пальпирует и оценивает поверхность кожи в той области, на которую жалуется пациент.

Сенсорное взаимодействие действительно снижает боль. Этот терапевтический эффект научно объясняется в теории «воротного контроля», которая описывает ощущения от болезненных и безболезненных прикосновений на основании активности и реакции различных нервных волокон.

Кожа — самый большой сенсорный орган человека, и он соединен с нашей нервной системой. Ученые пришли к выводу, что обеспечить лечение даже глубоких слоев возможно при помощи тейпов, накладываемых на поверхность эпидермиса. По этому принципу работает и изобретение Кензо Касе: терапевтические ленты Kinesio стимулируют нервную систему человека через воздействие на поверхность кожи, усиливая эффективность лечения.

Основной механизм в работе тейпов — это моделирование мышечно–фасциального сегмента, которое происходит благодаря определенному натяжению и особому наклеиванию лент.

При нанесении аппликации воздействию подвергается кожа, подкожная клетчатка, фасциальные образования, мышцы, связки. Во время движения кожа человека поднимается над мышцами и связками, что создает дополнительное внутритканевое пространство и облегчает лимфодренаж.

Важно, что данный метод тейпирования не препятствует движению и позволяет спортсменам продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях — в то время как обычные методы тейпирования предполагают фиксацию суставов и предназначены только для стабилизации и поддержки.

Кроме того, тейпы Kinesio можно использовать для терапии широкого спектра: они находят применение в посттравматической реабилитации, лечении позвоночника, коленей, плечевых суставов и других частей тела.

Видео: как работает кинезио тейп

Виды кинезио тейпов

  • Кинезио тейпы. Этот вариант тейпов подходит для мягкий участков тела (для мышечного аппарата), а также применяется при неврологических/висцеральных болях. Участок под лентой после ее нанесения остается столь же активно подвижным: кинезио тейп не сковывает движений, поддерживает мышцу и даже ускоряет кровообращение. Носить его можно круглые сутки.
  • Спортивные тейпы. Их преимущественно используют для профилактики и лечения травмированных суставов. Спортивный тейп обеспечивает фиксацию сустава, при котором ограничивается движение. Менять тейп следует перед каждой тренировкой.
  • Кросс тейп. Этот вариант тейпов представляет собой небольшие и неэластичные пластыри решеткообразной формы и без лекарственных препаратов. Крепление кросс-тейпов осуществляется на мышцы, а также на акупунктурные и болевые точки для обезболивания и ускорения восстановительного процесса. По некоторым аспектам этот вариант тейпов может стать хорошей заменой кинезио тейпам.
  • Косметологические тейпы. В косметологии для сглаживания складок, коррекции овала лица, лечения отеков и синяков, устранения морщин и проч. Безопасное и эффективное тейпирование стало отличной альтернативой болезненным косметическим процедурам.

У кинезиологических пластырей нет определенной классификации. Самый часто используемый вид ленты – это небольшие отрезки, которые, в свою очередь, делятся на несколько типов:

  • Полоска. Самый распространенный вид кинезио тейпа, который используют для поддержки мышц, сухожилий и связок.
  • Тейп «Х». Этот пластырь имеет форму буквы «Х» для покрытия сразу нескольких суставов. Чаще всего применяется для реабилитации после травм позвоночника.
  • Тейп «Y». Такой тейп используется для контроля положения коленной чашечки.
  • Разветвлённая. Полоска, которая имеет разветвлённую форму, применяется для улучшения лимфотока, циркуляции крови, снятия отёка, ушиба и воспаления.
  • Подъемная полоса. Используется для лечения поверхностных синяков.

Тейпы бывают:

  • В рулонах. Обычно их используют специалисты в сфере кинезиотейпинга, хирурги, ортопеды и пр.
  • В пластырях. Удобны для домашнего применения.
  • В полосках. Их наклеивать быстрее и удобнее всего.
  • В комплектах для различных частей тела.

По материалу изготовления тейпы классифицируются следующим образом:

  • Синтетические тейпы из воздухопроницаемых материалов: зачастую используется искусственный шелк, который пропускает воздух и влагу. Ленты из такого материала более прочные, чем хлопковые тейпы;
  • Нейлоновые тейпы: имеют максимальную степень натяжения, растягиваются во всех направлениях. Минус нейлона — отсутствие воздухопроницаемости;
  • Хлопковые тейпы: базовый и универсальный вариант. Преимущества — гипоаллергенный материал, невысокая цена. Пропускает влагу и воздух, впитывает пот.

Также известны тейпы:

  • Флуоресцентные. Этот хлопковый вариант тейпов используется при спорте и прогулках в темное время суток: на внешнюю поверхность ленты производитель наносит безопасную флуоресцентную краску, которую видно в темноте издалека.
  • С мягким клеем. Их используют при чувствительной коже, а также в педиатрии и неврологии.
  • С усиленным клеем. Водостойкий вариант для наиболее потеющих участков тела. Чаще всего применяется в спорте.

Тейпы разделяют и по степени натяжения:

  • К-тейпы (прим. — до 140%).
  • R-тейпы (прим. — до 190%).

Различаются кинезио ленты и по плотности материала, составу, количеству клея и по размеру.

Одной из важнейших характеристик является размер рулона:

  • 5 м х 5 см. Стандартный размер. Применяется в спорте и при лечении травм.
  • 3 м х 5 см. Рулона хватит для нескольких основных аппликаций.
  • 5 м х 2,5 см. Тейпы для детей или узких частей тела.
  • 5 м х 7,5 см. Вариант, используемый в пластической хирургии, для устранения отеков, для крупных участков тела при травмах, и пр.
  • 5 м х 10 см. Применяются для лимфодренажа и при травмах широких участков тела.
  • 32 м х 5 см. Экономичный рулон на 120, в среднем, аппликаций. Для тех, кто пользуется тейпами постоянно.

Тейпы бывают цветные и с рисунками (дизайнерские). Цвета не влияют на лечебные качества тейпов. Между тем, некоторые считают, что определенное влияние все-таки есть.

Как выбрать кинезио тейп, когда цвет имеет значение? Как в древние времена, так и сейчас восточная медицина в лечении активно использует терапию цветом. Выбор цвета зависит от локализации заболевания и от эффекта, который нужно получить (успокоение, охлаждение, восстановление, обновление и т.д.)

Среди спортсменов лидирует синий кинезио тейп. Цвета – розовый, черный, – также очень популярны. Считается, что:

  • Синий цвет оказывает успокаивающее и остужающее воздействие, препятствует образованию отека и воспалительному процессу, ускоряет процесс выздоровления.
  • Розовый цвет олицетворяет молодость, свежесть, оптимизм.
  • Черный – символ силы, индивидуальности и независимости, обладает выраженным прогревающим эффектом.
  • Бежевый цвет тейпа позволяет не привлекать к себе внимания, легко скрывается под одеждой
  • Красный, наоборот, своей яркостью и силой внимание привлекает, символизирует огонь, энергию, тепло, тем самым активируя процесс восстановления поврежденных тканей.
  • Зеленый или лайм олицетворяет жизнь и естественность, обладает смягчающим и регенерирующим эффектом.
  • Желтый и оранжевый – теплые и радующие глаза цвета, оказывают смягчающее и стимулирующее воздействие.

Отличие кинезио тейпов от обычных бинтов

От традиционных спортивных тейпов кинезио пластырь отличается тем, что его возможно оставлять на коже на неделю, но повторного применения одной ленты не предусмотрено.

Спортивный же тейп можно использовать неоднократно, что снизит затраты, если спортсмену необходимо лишь не на долго зафиксировать не травмированные суставы либо сухожилия на время тренировки или выступления.

В отличие от обычного эластичного бинта, который фиксирует мышцы и суставы, мешая тем самым нормальной работе связок, уменьшая диапазон движения и приводит к онемению, кинезиотейп же не создает каких-либо препятствий для кровообращения и не стесняет движений.

Бинт необходимо снять сразу по окончанию тренировки, так как он способен вызвать раздражение кожи и даже пересыхание мышц. Тейп же позволяет коже дышать, его не видно под одеждой и нет необходимости снимать его даже во время принятия ванны. В отличие от подобных средств он гипоаллергенен.

Показания к кинезио тейпам

Кинезио тейпирование показано в следующих случаях:

  • Для реабилитации мышц и их фиксации при травмах.
  • При болях и воспалении мышц и суставов.
  • Для избавления от плоскостопия и при нарушениях осанки.
  • Для реабилитации после операций и инсультов.
  • При ушибах и гематомах.
  • При кровоподтеках, отеках и вывихах.
  • При остеохондрозе.
  • При головных и женских болях.
  • При синдроме ДЦП.
  • При беременности.
  • Для коррекции контура лица.
  • При расширении вен варикозного типа (в составе комплексной терапии).

Во всех приведенных выше случаях использование кинезио тейпа показывает отличные результаты. При накладывании эластичной хлопковой ленты купируется боль, уменьшаются воспаления, отеки, сходят гематомы, налаживается работа опорно-двигательной системы, мышечных связок. Кинезио тейпы используют для лица, для занятий спортом, для поддержки в период послеоперационной реабилитации и для дополнительного лечения.

Противопоказания для кинезио тейпов

Основным противопоказанием к наложению тейп-лент является проведение процедуры самостоятельно и без назначения врача. Кроме того, использование тейп ленты не рекомендуется в следующих случаях:

  • не полностью проведенное обследование для выявления причин развития болезни (при ряде состояний, протекающих скрыто, наложение тейпов может вызвать их обострение);
  • повышенная свертываемость крови и риск образования тромбов (в этом случае наложение тейпов не проводится на участках тела с близким расположением к коже вен);
  • любые повреждения целостности кожи в области наложения тейп ленты, в том числе — царапины, ссадины, акне, ожоги и пр.;
  • злокачественные процессы на коже в области проведения процедуры;
  • беременность (тейпы не накладываются на область поясницы и таза, чтобы исключить рефлекторную стимуляцию тонуса матки);
  • отеки конечностей неясного происхождения;
  • тяжелая сердечная и/или почечная недостаточность, при которых высок риск нарушения и полного прекращения циркуляции крови в коже;
  • повышенная температура тела и острые вирусные заболевания;
  • прохождение курса химиотерапии или облучения при онкологических заболеваниях.

Правила накладывания кинезио тейпов

Для достижения максимально терапевтического эффекта, следует знать, как правильно накладывать кинезио тейпы. Также, немаловажно довериться специалистам, которые знакомы с механизмом действия эластичной ленты и техниками ее эффективного накладывания на кожу.

Как клеить кинезио тейп — основные рекомендации:

  • для удобного удаления защитной основы следует держать ленту лицевой стороной к себе;
  • область, на которую нужно накладывать кинезио тейп, следует очистить, высушить и прогреть для лучшего результата;
  • концы тейпов нужно закруглить для достижения высокой эффективности от использования ленты;
  • конец, которым тейп крепится к поверхности кожи, нужно накладывать без натяжения; ленту нужно приклеивать без складок, иначе на коже в этих местах может появиться раздражение;
  • тейпы накладываются строго по длине.

Методы накладывания:

  • Мышечный метод. Накладывать кинезио тейп любой длины нужно на участок кожи с травмированной мышцей. При этом следует соблюдать, в зависимости от лечебных показаний, степень натяжения в пределах 40 — 60%. Главное условие — мышцу нужно растянуть. Тейп должен быть наложен по-разному, исходя из состояния: пониженного или повышенного мышечного тонуса. Направление наклеивания полоски выбирается в зависимости от требуемого эффекта.
  • Связочный метод. Используется для фиксации связок и их заживления. В зависимости от показаний тейп растягивается до 40% на поверхности участка кожи с травмированной связкой. Концы ленты наклеиваются без натяжения.
  • Лимфатический метод. Используется для разрушения лимфатического застоя между слоем эпидермиса и мышцей, налаживания правильного оттока лимфы и кровообращения. Тейп разделяют по длине на несколько отрезков, оставляя целую часть у основания, длиной не более 5 см. Лента накладывается на проблемный участок тела по направлению лимфатического протока, с соблюдением небольших интервалов между отрезками.
  • Коррекционный метод. Накладывается на участок тела с поврежденными связками, с соблюдением степени натяжения до 90%. Ленту разрезают вдоль по середине, оставляя нетронутыми концы на 4-5 см. Натягивать следует только разрезанную часть ленты, концы нужно наклеивать без натяжения.
  • Сетчатый метод. Применяется для устранения подкожного кровоизлияния, вызванного различными травмами. Накладывают по принципу лимфатического метода, используя две рассеченные ленты. Они приклеиваются к коже одна на другую, под небольшим углом, для образования сетки.

Выбор того или иного метода тейпирования определяется лечащим специалистом, в зависимости от показаний и степени тяжести состояния проблемного участка.

Видео: основы применения кинезио тейпов

0 0 vote
Article Rating
Виктор/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x